杨康之后，如何为孩子规划一个有效假期？

2023-01-10 10:23:27

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本周开始，小朋友们就开始逐渐步入寒假了，很多有经验的老家长都知道有这样一个魔咒：“暑假寒假过大年，一下回到解放前”。这说的就是孤独症小朋友的干预训练一旦停滞，就犹如逆水行舟，不进则退。

特别是在寒假，放假+过年，爸爸妈妈都会忙于年前的各种采买准备而忽略孩子的干预训练。而今年又是比较特殊的一年，特别是上幼儿园和小学的星宝，正常的校园生活断断续续，又经历了杨过和杨康，孩子们的集体能力严重倒退，户外运动也减少了很多，体能也有所下降。

那么杨康后的寒假我们应该如何为孩子合理规划呢？

听听宜小童给家长们的建议吧！

1、规律作息从爸爸妈妈做起

进入假期，很多家长会觉得孩子好不容易放假了，放松放松吧，于是电视、ipad随便看，晚上不睡，早上不起，过年期间的作息和用餐时间就更容易乱套。

殊不知，这样做会把平日里好不容易建立起的种种常规打破，不利于孩子们养成良好的习惯，并且作息规律和习惯一旦被打破，孩子便会很难“收心”，不规律的生活习惯对孩子假期后的学习生活会造成很多不良影响。

为了避免这种情况的发生，在假期里，父母们要从自己做起，带头早睡早起、按时吃饭，做好孩子的榜样。

2、一起制定一个合理的假期计划

在假期里，家长可以和孩子一起制定一份时间表，安排孩子的每日生活。

在时间表里，家长可以把孩子每日需要遵守的基本常规标注出来，例如：什么时间起床，什么时候玩游戏，什么时候运动等等。在计划表中，家长们也可以加入一些图片，为孩子提供视觉提示。

假期中的训练内容一方面要根据孩子的能力进行制定，另一方面可以加入一些新年、传统文化元素，让孩子们更加感兴趣。

上方是一份供家长们参考的计划表式样，家长们也可以让孩子自己挑选喜欢的纸张、图案、样式，制定专属于自己的寒假计划，参与多多，兴趣多多。

当家长合理的把每天的日程表归纳出来后，务必要求孩子遵守，也可以利用代币的方式，给孩子进行一定的强化奖励。这样不仅可以培养孩子的自律性和规则意识，还可以帮助孩子提升自身的能力。

另外在制作计划的时候，家长们一定要注意适当增加孩子的户外活动和体育锻炼时间，这不仅仅对于孩子的能力提升有好处，更是在“杨康”之后恢复体力为开学后积蓄力量做准备哦！

3、在假期里飞速提升社交能力吧

过年是孩子们提升社交的绝佳机会，这个阶段大家都欢欢喜喜，会对孩子发出超多的口头强化，此外走亲访友，孩子们的同伴社交机会也多了很多，家长们可以利用春节前这段时间帮助孩子在家做一些情景模拟，学习一些家庭游戏，这样在春节期间就可以操练起来，提升能力哦~

4、小学生要为下学期做好准备哦~

2022年下半年，对已经上学的孩子来说，停课复课、杨过杨康，孩子们的学习生活断断续续，文化课不扎实、集体技能倒退、注意力不集中让很多家长头疼不已。针对孩子们的情况，宜童小学部为孩子们制定了专属的小学寒假续航计划，在春节后，利用两周时间重新规范课堂常规，做好知识复习、做好集体环境适应、为回归新学期按下启动键！

目前仅余几个名额，家长们如果想为孩子们规划好开学前的时光，要抓紧报名了呦~

寒假续航计划课程表