从“说话含糊没人听懂”到“单音节稳定清晰”，两周的语言训练能为孩子带来多少改变？

每一个清晰的发音，都是孩子向世界迈出的一小步。而有些孩子却因为发音不清，被绊住了前进的脚步。

五岁的圆圆（化名）聪明活泼，认知和语言能力都达到了同龄平均水平，能说长句子，也能在老师引导下表达简单的复合句。可一到说话，尤其语速稍快时，发音就含糊得让人听不清——“k”说成“h”，“f”说成“h”，“l”说成“e”，“zh、ch、sh”更是说不利索。妈妈很困惑：孩子明明“什么都会说”，为什么外人就是听不懂？

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科学评估 寻找问题根源

通过全面的语言评估，老师发现圆圆的主要问题在于发音清晰度：他会把把舌根音k说成h，把l说成e，说不清zh、ch、sh这些翘舌音，还会把f说成h。说话速度一快，整句话就变得含糊，别人要很费力才能听懂。

老师发现圆圆的g音是可以正常发出的——"哥哥""一个""给我""干嘛"这些词他都说得很清楚。这说明，孩子的主要问题不是发音部位找不准，而是下颌的控制能力和气流控制能力不足。因为g和k都属于舌根音，发音部位相同——都是舌根上抬接触软腭阻碍气流，然后舌根突然放下，让气流从嘴里冲出来。两个音的区别只在于：k发出的气流比g要多很多，需要孩子掌握控制气流的能力。

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四步训练法：让k音"找"回来

针对圆圆的情况，言语治疗师制定了一套循序渐进的训练方案。整个过程分为四个步骤，每一步都建立在上一步的基础上，稳扎稳打。

第一步：提升下颌控制及转换能力

发音的基础，是口部运动的控制能力。就像学走路先要站稳一样，发好每一个音，先要让下颌"听话"。

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加强下颌控制能力

练习从最简单的"咬"开始。老师先把压舌板平放，让圆圆咬住并保持10秒不动。

等圆圆熟练掌握之后，难度升级——对抗训练。老师在两侧扶住压舌板用力往外拔，圆圆要用力咬住，和老师"拔河"。

平放的练好了，再练立起来咬。最后，老师会用饼干立起来让圆圆咬住保持不动——这不仅更有趣，还能加大下颌骨张开的角度，进一步锻炼控制能力。

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加强下颌转换能力

光会"咬"还不够，说话时下颌是在不断变化位置的。a、i、e、u这些基础元音，每一个对应的下颌打开程度都不一样。老师先让圆圆拉长音模仿每个元音，每组练习多次，锻炼下颌的稳定性。等每个音都能保持5秒以上，就开始转换练习——a-i、a-u、i-a、a-i-u，元音交替转换，让下颌学会灵活移动。

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找准k音的发音位置

下颌控制能力提升了，下一步就是找到k音的准确发音位置。老师用压舌板轻轻压住圆圆的舌头中间往后推，引导他把舌根抬起来，同时让他送出大量气流，诱导发出k音。

这一步很关键——很多孩子发不准k，不是不会送气，而是不知道该把舌头放在哪里。

第二步：提升气息的控制能力

k是送气音，气流控制是关键。为了让圆圆直观地"看到"自己的气息，老师准备了一张小纸条，放在他的嘴巴前面。让他舌根上抬的同时，用力送出气流，把纸条吹动。除了小纸条，老师还会让圆圆把手背放在自己的嘴巴前面，去感受发k音时冲出来的气流。看得见、摸得着的反馈，让抽象的发音练习变得具体有趣。

第三步：组合音节模仿发音

当圆圆可以单独发出k这个声母之后，训练就进入了最核心的阶段——组合音节。

从单音节开始：渴、课、卡、考、口、看……一个一个地练，确保每个音都发准。

再到双音节：开车、看书、冰块、泥坑……两个音连在一起，难度又上了一个台阶。

最后是三音节：开大车、烤面包、看不见、口香糖……音节越多，越接近真实的说话场景。

这个过程不能急，每一步都要练扎实。就像建房子，地基打稳了，上面的楼层才不会歪。

居家配合

语言训练不是只在课堂上练，居家练习同样重要。

老师和圆圆的家长进行了详细沟通，教给他们一个简单又有效的居家练习方法——漱口练习。

先让孩子嘴里含一口水，稍微抬头送气，用漱口的方式练习发k音。等孩子熟练掌握之后，再不用水，直接用"干漱口"的方式练习。

这个方法既简单又好玩，孩子不会觉得是在"训练"，每天刷牙的时候顺便就练了。

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两周之后，变化正在发生

经过两周的系统练习，圆圆有了明显的进步。

现在的他，已经可以进行k音单音节的模仿了——"渴""卡""口"这些字，都能清晰地发出来。更重要的是，圆圆自己也感受到了变化。当他第一次清晰地说出"可"而不是"喝"的时候，他眼睛亮了一下，然后又重复了好几遍，越说越开心。

对孩子来说，能被听懂，本身就是一种快乐和自信。

在生活中，像圆圆这样的宝贝有很多，有些家长可能会发现自己的孩子看上去“很能说”，但家长或其他小朋友却要花很大力气才能听懂，比如会把“哥哥”说成“多多”，“乌龟”说成“乌堆”，发音不清晰，导致沟通困难，在幼儿园小朋友不爱和自家宝贝玩。

还有的孩子会有口吃的困扰，尤其是着急的时候，张半天嘴，发不出声音或反复重复某个字。虽然稚嫩的童音会让我们觉得可爱，但是随着年龄的增长，发音和口吃问题却会成为成长的绊脚石，不仅影响语言表达能力还会影响孩子的社交，心理健康的发展。

孩子说话不清、口吃，不仅仅是“长大就好”！儿童口齿不清（构音障碍）和口吃（流畅性障碍）如果不加以关注和适当的干预，可能会在多个方面对孩子的发展和生活质量产生负面影，更可能会延伸到心理、社交、学业等多个领域，带来隐形伤害：

自信受挫，心理压力大

因表达困难被嘲笑或反复纠正，容易产生自卑、焦虑，害怕当众说话，甚至变得沉默退缩。

社交受阻，朋友难交

沟通不畅易被同伴取笑、孤立，导致孩子不敢交友、回避集体活动，影响社交能力发展。

学习吃力，课堂参与低：

害怕朗读、回答问题，课堂参与度下降；发音不清也可能影响拼音、识字，间接拖累学业表现。

沟通低效，情绪积压：

说话费力、常被误解，让孩子沮丧、易怒，无法顺畅表达需求和想法，亲子/师生沟通也受影响。

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声动童年

清晰表达夏令营

别着急，大多数口齿不清和很多口吃问题通过早期、科学的语言治疗都能得到显著改善甚至完全克服。

这个夏天我们为您准备了特别的礼物！为了满足更多家长和孩子的需要，宜童“声动童年 清晰表达夏令营”再次启动，由专业的言语治疗师利用科学的干预方法改善孩子发音不准、语言流畅度的问题，帮助孩子在短期内提升整体发音清晰度及流畅度。

无评估 不干预

在接受训练之前，宜童的言语治疗师们会为孩子们进行专业且全面的评估，包括口部运动功能，构音语音能力或语言流畅性评估。根据孩子的实际情况，治疗师将制定详细且有针对性的治疗计划。

精准定位 科学训练

治疗师根据孩子具体情况采取口部运动训练、呼吸训练、口肌定位训练、听辨音训练、纠音训练等方式，来提高孩子的语言清晰度。通过呼吸训练，发声训练，韵律训练和情景模拟训练等改善语言流畅度。

家校共育 效果翻倍

每次训练结束后，治疗师会与家长详细沟通训练情况，并指导家长如何进行居家训练，将训练课堂的成果不断巩固。

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招募对象

吐字发音存在不清晰，

语言流畅性存在障碍的儿童

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训练内容

根据孩子的评估结果进行口肌定位训练、语音听辨训练 、 发声训练、韵律训练、 情景模式训练等内容。

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训练地点

宜童各分中心